杏仁、ビワのホットドリンクで、風邪やインフルエンザの予防に、菌を通常から排泄する仕組みを身体につくる。

＜作り方＞

（１）マグカップに杏仁２スプーン、ビワ１スプーンを入れる

（２）お湯を７～８割注ぎ、木のスプーンでよくかき混ぜる

（３）好みによりメープルシロップや和三盆糖を少量入れる

（４）１日何回でも服用できるが、３～４回を目安にする

＜材料＞

杏仁　パウダー

ビワの種の微粉末　【びわ健】